#مشاهير العالم
لاما عزت 11 يوليو 2010
اعترفت الممثلة غوينيث بالترو أن فقدان الوزن الزائد الناتج عن الحمل كان من أصعب الأمور التي اضطرت للقيام بها.
بالترو ذات الـ37 عاماً أمٌ لولدين هما آبل "6 سنوات" وموزس "4 سنوات" وذلك من زوجها المغني كريس مارتن. ويُعرَف عن هذه النجمة قوامها الرشيق وحبها للرياضة. إلا أنها اكتشفت أن تدريباتها المعتادة لم تفلح في التخلص من الوزن الزائد بسبب الحمل. ولذلك استعانت غوينث بمدربة النجوم ترايسي آندرسون التي أجبرتها على تحمل تدريباتٍ شاقة.
وقالت بالترو في هذا السياق: " كان الأمر أكثر سهولةً بعد حملي الأول لكن في الحمل الثاني أحسست بصعوبةٍ في فقدان الوزن الزائد وخاصةً في البداية وأعتبره من أكثر الأمور التي قمت بها صعوبةً. لكن النتائج كانت تستحق كل هذا العناء."
وتعتقد غوينيث أنه على كل أم تخصيص بعض الوقت للاعتناء بجسدها بعد الحمل وأنه يمكن العودة إلى الوزن السابق مع بعض الجهد والرياضة وأن الأمر لا يحتاج إلى مربية أو إلى حسابٍ مصرفي كبير. إذ قالت: "بإمكان كل امرأةٍ العثور على وقتٍ للاهتمام بنفسها ويمكن فعل هذا حتى مع وجود طفلك في نفس الغرفة معك. وغالباً ما كنت أتدرب مع وجود ولديّ حولي. فإن اهتميتِ بنفسك فأنت تفعلين هذا لمصلحتك ومصلحة الأولاد."
