#صحة
د ب أ 7 يوليو 2014
أكد طبيب الأطفال الألماني فولفرام هارتمان أنّ المشروبات المحتوية على الكافيين ليست مناسبة لسد عطش الأطفال حتى عمر 3 أعوام، موضحاً: "يندرج الكافيين ضمن المواد المُنبّهة التي تعمل على تحفيز الجهاز العصبي، وتزيد معدلات ضربات القلب". وأردف الخبير لدى شبكة "الصحة سبيلك للحياة"، أن الكافيين يتوافر في القهوة والشاي الأسود والأخضر والمشروبات الغازية وكذلك مشروبات الطاقة، لافتاً إلى أن المشروبات الغازية على وجه الخصوص تحتوي على كميات كبيرة من السكر إلى جانب الكافيين، ومن ثمّ يمكن أن تُلحق تلفاً بأسنان الطفل وتعرضه لخطر زيادة الوزن بشكل كبير، خصوصاً عند تناولها بصورة متكررة. لذا أوصى طبيب الأطفال الألماني: "من الأفضل تقديم المياه المعدنية ومياه الصنبور أو شاي الأعشاب أو شاي الفواكه للأطفال الصغار؛ فهي تمثل الوسيلة الأنسب لإمدادهم بالسوائل". وبشكل عام، شددّ هارتمان على ضرورة أن ينتبه الآباء إلى إمداد طفلهم بكميات وافرة من السوائل، موضحاً: "يحتاج الصغار إلى 800 مللتر من السوائل يومياً. ولسد هذا الاحتياج اليومي، ينبغي للآباء تقديمها لهم مع كل وجبة ومن آن إلى آخر على مدار اليوم". للمزيد: الإمساك لدى الطفل يستدعي العلاج المبكر لا غنى عن منتجات الحبوب الكاملة مع الطفل معرض الصور: أعراض صحية شائعة تصيب طفلك!
