#صحة
د ب أ 22 أغسطس 2014
يعدّ الصداع من المتاعب الشائعة. وقال الطبيب الألماني هانز ميشائيل مولينفيلد إنّ الشخص الذي لا يرغب في تعاطي أدوية الصداع، يمكنه اللجوء إلى وصفة منزلية بسيطة، ألا وهي تدليك الصدغين بواسطة زيت النعناع. ويمكن الحصول عليه من الصيدليات أو متاجر العطارة. وأضاف مولينفيلد أنّه من الأفضل تجنب أسباب الإصابة بالصداع من الأساس من خلال عدم الجلوس لفترات طويلة أمام شاشة الحاسوب، مع الحرص على تهوية المكان جيداً. ويحول الهواء المتجدد دون تأكسد الأوكسجين داخل المكتب، ما يتسبب بدوره في الإصابة بالصداع. وإذا ظلّ الصداع ملازماً للشخص في مواقف أخرى غير العمل، فيتعين عليه حينئذ استشارة الطبيب لاستيضاح أسبابه؛ فقد يرجع في أسوأ الأحوال إلى الإصابة بنزيف في الدماغ. للمزيد: ماذا يعني التعب الشديد؟
