لاما عزت 25 أغسطس 2014
تتّمتع الكثير من النجمات بعضلات معدة جميلة تتمثّل بها الكثير من السيدات والآنسات. وبناءً على خبرتنا الشخصية، فالرياضة الذكية والغذاء الجيد - الغني بالبروتينات والألياف، والمعتدل جداً من حيث النشويات والدهون - هما الطريقة المثالية للحصول على بطن مشدود إلى جانب بعض التدخلات الجراحية في بعض الأحيان. فما قولكِ: هل تتبّع النجمات هذا الأسلوب للحصول والحفاظ على عضلات معدة متينة؟ للمزيد: “أنا زهرة” ترصد لكِ أجمل صور نجمة السبعينات نجلاء فتحي أجمل صور الأمير وليام وكيت ميدلتون والأمير جورج
