لاما عزت 30 سبتمبر 2014
نصحت "الجمعية الألمانية للتغذية" المسافرين في رحلات طويلة بالسيارة بأخذ فترات من الراحة بصورة منتظمة خلال رحلتهم لتناول وجبة خفيفة وغنية بالطاقة. وتؤكد الجمعية على أهمية تلك الوجبات أو ما يسمى الـ Snacks كونها تعمل على الحد من شعورهم بالإنهاك والتعب خلال السفر على أن يتم الإحتفاظ بهذه الأطعمة داخل مبرد للأطعمة إذا أمكن كي تحافظ على نضارتها. وشدّدت الجمعية في الوقت عينه على ضرورة أخذ فترة من الراحة بمعدل كل ساعتين لتناول هذه الأطعمة وأيضاً ممارسة بعض الأنشطة الحركية. ومن أفضل منك عروستنا لنقدم لها هذه المجموعة من الأغذية الصحية التي يمكن أن ترافقك خلال تنقلاتك وعريسك من مكان إلى آخر شرط أن تحافظ على رشاقتك.
11 وجبة صحية ترافقك في شهر العسل
#مجتمعك
