علي رياض 21 ديسمبر 2014
أصبح غوغل أحد أهم مصادر معلوماتنا، خاصة في ما يتعلق بصحتنا. فمتى قرأت عن رجيم أو حمية ولم تفتحي على موقع غوغل لتعرفي عنها المزيد. وهذه قائمة بأشهر حميات 2014 التي بحث عنها الناس على غوغل في العالم. أول الحميات هي "حمية التسعة أيام"، وتتضمن تناول مشروبات وعصائر لمدة تسعة أيام من كل شهر بحيث يضل الجسم نظيفاً ورشيقاً. "حمية ألتيما" تأتي في المرتبة الثانية والتي خدع فيها كثيرون من خلال إعلان زائف، قاام فيه الناس بشراء حبة حارقة للدهون بحجة أنها تخسس الوزن من دون أن يضطر المر إلى تغيير عاداته الغذائية. "حمية بيركون" نسبة إلى طبيب الجلد الذي وضعها تقوم على رجيم غذائي من ثلاثة أيام ينقص الوزن ولكن هدفه الرئيسي إشراق البشرة. "حمية أتكنيز" التي أصبحت واحدة من أشهر الحميات في العالم، وتقوم على استبعاد الكربوهيدرات من النظام الغذائي والاعتماد على البروتينات. "حمية 80% على 20%" وهي حمية تقوم على قاعدة بسيطة وهي أن يتناول المرء طعاماً صحياً بنسبة 80% ثم يأكل ما يريد بنسبة 20%. "حمية القهوة الخضراء" والتي يقال إنها تنقص الوزن بتناول القهوة النيئة ولكن نتيجتها لم تثبت بعد. "حمية الألف وخمسمية"، وتقوم على أن يتناول الإنسان ألف وخمسمئة سعرة حرارية يوميا من أي مصدر يشاء شريطة ألا تزيد مدخلات الجسم عن هذا العدد، وهي حمية أثبتت نجاحها. اقرأي أيضاً: صور تنافس على دخول العام 2015 بجائزة أفضل الأفلام الأجنبية لعام 2014
