#بشرة
لاما عزت 30 مارس 2017
نحلم كلنا بشعر طويل ولامع وصحي وبشكل طبيعي دون الحاجة إلى تركيب الوصلات الإصطناعية. إليك هذه النصائح البسيطة التي ستمنحك شعر الأحلام خلال أيام معدودة. 1ـ قصي أطراف شعرك كل 8 أسابيع للتخلص من الأطراف الجافة والمتقصفة. 2ـ إستخدمي البلسم المرطب بعد غسل شعرك بالشامبو لترطيب الخصلات وتعزيزها بالبروتينات والمكونات التي تساعد على إعادة بنائها. 3ـ لا تستخدمي الشامبو أكثر من مرتين في الأسبوع حتى لا تجردي شعرك من الزيوت الطبيعية التي تحميه من الجفاف. 4ـ عالجي شعرك بالزيوت الطبيعية والأقنعة الغنية مرة في الأسبوع على الأقل. 5ـ تناولي المكملات الغذائية الخاصة بالشعر والأظافر والبشرة، إذ أنها تحتوي على المزيج الأمثل من الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة التي تنشط عملية نمو الشعر من الجذور. 6ـ تعاملي مع شعرك برفق، خاصة عند تسريحه حتى لا يتقصف أو يتكسر. وتأكدي من تمرير الفرشاة من الجذور حتى الأطراف لتدليك فروة الرأس ونشر الزيوت من الأعلى إلى الأسفل. 7ـ استبدلي كيس الوسادة القطنية بكيس حريري لحماية شعرك من التلف والتشابك أثناء النوم. 8ـ تجنبي ربط شعرك على شكل ذيل حصان يوما بعد يوم لمنع إضعاف الخصلات. 9ـ إذا كنت تصبغين شعرك تجنبي ربطه فهو بطبعه ضعيف وأكثر عرضة للتكسر. 10ـ أشطفي شعرك بالماء البارد بعد غسله لتنشيط الدورة الدموية في فروة الرأس ولتعزيز لمعان الخصلات.
