حاربي سرطان الثدي... بالفحص المبكر
#مشاهير العرب
لاما عزت 26 أكتوبر 2010
أخصائية التثقيف الصحي لمرضى الأورام السعودية شذى الحبيب تقدّم عشر نصائح للمصابات بسرطان الثدي وتنصح بمكافحة المرض بالفحص المبكر
نريد عشر نصائح للمصابات بسرطان الثدي:
-الالتزام بالفحص الذاتي للثدي شهرياً
-الالتزام بإجراء الماموغرام لمن هنّ فوق الأربعين سنوياً
-ملاحظة أي تغيّر في حجم أو شكل الثدي أو محيطه.
-مراجعة الطبيب فوراً في حال وجود كتلة أو تمسّك في الثدي
-عدم إهمال أي تغيير في ملمس أو مظهر جلد الثدي أو الحلمة
- ملاحظة وجود منطقة مختلفة عن غيرها في منطقة الثدي.
-عدم إهمال خروج سائل شفاف أو دم من الحلمة.
-الفحص الدوري في حال وجود تاريخ لحدوث ورم حميد أو خبيث في الثدي.
-الملاحقة الدورية عند وجود تليّف نسيجي في الثدي.
-ملاحظة وجود منطقة متصلبة بشدة تحت الجلد.
ماهي نصيحتك للمصابات بسرطان الثدي بعد الجراحة؟
يجب الالتزام بممارسة التمارين الرياضية بشكل تدريجي بعد العملية الجراحية. ممارسة التمارين الرياضية للذراع تساعد المرأة في استعادة لياقة ذراعها. كما تساعد في سرعة شفاء الأنسجة. إذ توفر كمية كافية من الأوكسجين وتساعد في تخفيف الألم.
باعتقادك، ما هي أهم عوامل الشفاء:
الحالة النفسية للمريضة تلعب دوراً كبيراً في مقاومة المرض، والتخفيف من التأثيرات الجانبية الناتجة عن العلاجات الكيميائية والإشعاعية.
بماذا تنصحين مريضة سرطان الثدي؟
محاربة المرض بالفحص المبكر
