بالصور: اكتشفي فوائد الفواكه المجففة

ميرا عبدربه

  |   15 يونيو 2016
الفواكه المجففة هي من ألذ الأطعمة وأكثرها شعبية في الشهر الفضيل. يتم الإفطار على التمر وتناول أنواع أخرى من الفواكه المجففة في السهرة والتلذذ ببعضها الآخر خلال السحور. تحمل الفواكه المجففة الكثير من الفوائد لصحة الجسم ولكن يجب الحذر من عدم الإكثار منها اذ ان ربع كوب من الفواكه المجففة يحتوي على 60 سعرة حرارية. تعالي معنا وتعرفي على فوائء هذه الفواكه ولا تنسي اخبارنا بأي منها هو الأفضل لك.

مقالات مختارة

أمبر هيرد Amber Heard

الإشتراك للحصول على ملخص أسبوعي علي بريدك الإلكتروني

لن تتم مشاركة بياناتكم الشخصية مع أي طرف ثالث