الرياضات الأفضل خلال الحمل

ميرا عبدربه

  |   25 يناير 2017
في الإجمال هناك عدد كبير من أنواع الرياضة التي يسمح للمرأة الحامل بممارستها خلال أشهر الحمل التسعة. هذه الأنواع من الرياضة يمكن للمرأة الحامل التي تتمتع بحمل صحي ممارستها دون تردد خصوصاً انها تحمل لها العديد من الفوائد خلال هذه الفترة كالمحافظة على رشاقة الجسم وابعادها عن خطر الإصابة بالأمراض. تصفحي معرض الصور أعلاه للتعرف على أنواع الرياضة الآمنة التي يمكن ممارستها خلال الحمل. ولا تنسي استشارة طبيبك قبل ممارسة أي نوع من الرياضة خلال الحمل.

مقالات مختارة

البرمودا