روتينكِ اليومي.. مساحتكِ الخاصة للنضج والارتقاء

روتينكِ اليومي.. مساحتكِ الخاصة للنضج والارتقاء

#بشرة

تغريد محمود اليوم

حين يتحوّل روتين العناية إلى ممارسة واعية ومدروسة؛ يبدأ تأثيره الحقيقي من الداخل، قبل أن ينعكس على المظهر. ويصبح غسل الشعر لحظة لتحرير التوتر، وترطيب الجسم؛ كتعبير عن الاحتواء والاهتمام، والعناية بالبشرة مساحةً هادئة للحضور الذهني، والانتباه إلى التفاصيل. ومع كل خطوة، مهما بدت بسيطة، نمنح أنفسنا فرصة لإبطاء الإيقاع، وتنظيم التنفّس، واستعادة الثقة بالذات. وهكذا، تتجاوز المستحضرات دورها التقليدي؛ لتصبح أدوات للارتقاء والنضج، تذكّرنا بأن الاتزان الانفعالي يبدأ من احترام البدن، وأن الجمال الحقيقي ينبع من السلام النفسي.

شعرك تاجك، والعناية به تبدأ من تنظيفه بشامبو جيد، مثل «Redken All Soft Shampoo»، المثالي للشعر الجاف والمتقصف، والغني بزيت الأرغان المغذي، وبروتين الصويا والأرجينين.

للحصول على لمعان يشبه طبقة الزجاج، جربي بلسم «Kérastase Gloss Absolu Insta Glaze Gloss Enhancing Conditioner»، المحتوي على حمضَي: الهيالورونيك، والغليكوليك، والورد البري.  للترطيب العميق، استعملي الأقنعة المرطبة، مثل «Olaplex Rich Hydration Mask»، الغني بزبدتَي: الأفوكادو، والشيا. وزعيه على الشعر والأطراف، بعيداً عن فروة الرأس.

هناك أقنعة مخصصة لفروة الرأس، مثل «Aesop Rose Hair & Scalp Moisturising Masque»، ببتلات الورد، والبيتا كاروتين، وسيقان اللافندر. من أفضل مغذيات الشعر العلاجية.. إليك «Moroccanoil Treatment Mist»، المحتوي على زيت الأرغان، ومستخلص بذور الكتان الغنية بالأحماض الدهنية الأساسية.

من أفضل الزيوت المغذية للجسم.. إليك «Givenchy Le Soin Noir Perfecting Oil»، الغني بمستخلص الطحالب الحيوية. ولزيت فاخر للجسم، غني بزيوت مغذية، ويحتوي على جزيئات لؤلؤية تمنحك إشراقة ناعمة، ولمسة عطرية أنثوية، طوال اليوم، يمكنك استعمال «Chanel Coco Mademoiselle Pearly Body Oil».

من أبهى الزيوت، التي تُضفي توهجاً ساحراً.. إليك «Sol de Janeiro Glow Motions Glow Oil»، بعبير الفستق، واللوز، والهليوتروب، وبتلات الياسمين، والفانيليا، والكراميل المملح، وخشب الصندل. لبشرة صافية، استعملي التونر المقشر، مثل «Paula’s Choice Skin Perfecting 2% BHA Liquid Exfoliant»، المحتوي على 2% من حمض الساليسليك، ومستخلص الشاي الأخضر؛ لتنظيف المسام. 

لشد محيط العينين ونحته، جربي «Estée Lauder Advanced Night Repair Eye Lift + Sculpt Eye Cream»، الغني ببتيد ليلي حصري، وحمض الهيالورونيك، وهيكساببتيد - 8. للاستمتاع بتوهج طبيعي، استعملي «Charlotte Tilbury Multi-Miracle Glow»، بزيت ثمر الورد، وتوت السحاب القطبي، والكاميليا، وألكانات جوز الهند (Alkanes)، وفيتامينات: (أ، وب، وج).

أما إذا كنت تودين تدليل شعرك برائحة تفوح منه لساعات طويلة، وبمنتهى الانتعاش والجاذبية، فيمكنك تجربة رذاذ «Guerlain L’Art & La Matière Nèroli Outrenoir Hair Mist»، بعبق زهر البرتقال، والبرغموت، والشاي المدخن. أما العناية بالجسم، فنبدأها مع هلام الاستحمام «Laura Mercier Ambre Vanille Honey Bath»، بالعنبر، والعسل، والفانيليا.

وليفوح عطرك، دائماً، احرصي على استعمال غسول الجسم واليدين برائحة عطرك المفضل نفسها، مثل «Kilian Angels’ Share Hand and Body Wash»، برائحة حبوب التونكا، والسنديان. للتقشير اللطيف، استعملي مصل الجسم «Clarins Renew Plus Body Serum»، المحتوي على الببتيدات الثلاثية، والأحماض الزهرية من مستخلص زهرة الكركديه، الغني بحمض الألفا هيدروكسي المقشر.

بعد خطوة التقشير، يأتي دور اللوشن الحليبي، المرطب حتى 48 ساعة، مثل «Biotherm Collagen Fit Firming Body Milk»، بالببتيدات، والكافيين. للترميم، ومقاومة علامات التقدم في العمر.. إليك كريم «Helena Rubinstein Replasty Age Recovery Body Repairing Cream»، المحتوي على النياسيناميد، وزيت المكاديميا، وزبدتَي: الشيا، والكاكاو.

ولأساس يمنحك تغطية طبيعية متألقة مع حماية قوية من أشعة الشمس.. إليكِ كريم Hourglass Illusion Luminous Glow Foundation SPF 30، بثبات طويل يصل إلى 12 ساعة دون تكتّل أو أكسدة. أما لو رغبت في استعمال مرطب، يُضفي نضارة وحيوية على بشرتك؛ فإليك «Origins GinZing Bronze Glow Glow-Boosting Moisturiser»، الغني بالجينسنغ، والكافيين، وحمض الهيالورونيك. لحيوية شفتَيْك؛ واظبي على قناع «Tatcha The Kissu Lip Mask»، بمستخلص الورد والخوخ، وزيت الكاميليا الياباني، والسكوالين المحاكي للطبيعة. 

لجمال عينيك؛ حدديهما بالظلال الخماسية «Diorshow 5 Couleurs Eyeshadow Palette»، التي تساعدك على التفنن في تحديد العينين؛ بفضل ألوانها الرائعة، وأصباغها الغنية. للحصول على بشرة زجاجية، وزعي القليل من قلم الهايلايتر «Victoria Beckham Beauty Reflect Highlighter Stick»، أعلى تفاحتَيْ وجنتَيْك.

لا تنسَيْ إضفاء لمسة من ملمع الشفاه، مثل «The REFY Lip Gloss»؛ لإطلالة مفعمة بالحياة. اطلي أظافرك بطبقة من طلاء «Dior Vernis Top Coat Color 690 Plum Parade»، بلون بيچ متلألئ، وتركيبة معززة بمستخلص الفستق، وأزهار الفاوانيا.