ان شاء الله تكوني بخير انا عاني من مشكله في الطول
#تغذية وريجيم
لاما عزت 16 ديسمبر 2012
طبعا انا اول شي لازم اقولك قصتيوهي : (امم انا لما كان عمري 10-11 كنت طويله جدا يعني كان طولي اكبر من عمري لدرجة انه ماما ما كانت تحب تقول عمري المهم كنت تقريبا يوميا اكل اندومي يعني الغدا العشا دائما اندومي والان انا عمري 16 سنه واعاني من قصر القامه طولي 152 والسؤال الان ما هو النظام الغذائي الذي يساعد على الطول مع العلم بأنني قد تركت الاندومي
