#تغذية وريجيم
لاما عزت 26 مارس 2013
لو سمحتي انا عمري 20 سنه وطولي 160 ووزني 67 محتاجه نظام غذائي صحي ويكون سهل عشان مايزيد وزني وقفته وكم الوقت اللازم للرياضه وانواع الرياضه المناسبة لوزني شكراشكراً
ننتظرك غداً مع سؤال جديد
لاما عزت 26 مارس 2013
لو سمحتي انا عمري 20 سنه وطولي 160 ووزني 67 محتاجه نظام غذائي صحي ويكون سهل عشان مايزيد وزني وقفته وكم الوقت اللازم للرياضه وانواع الرياضه المناسبة لوزني شكرا