زيادة وزن في منطقة الأرداف وكرش
#تغذية وريجيم
لاما عزت 18 ابريل 2013
السلام عليكم .. أستاذة ميرا انا أعاني من زياد وزن واضحة بمنطقة الأرداف. طولي 57 تقريبا .. ووزني 48.5 ..المشكلة إن أغلب وزني يتركز في هذا المكان .. وحاليا طلع لي كرش وأنا خايفه منه الصراحه .. تسلمي ..
