#وصفات من العالم
يمام سامي 3 أغسطس 2013
معلومات غذائية للشخص الواحد: 687 سعرة حرارية، 103 غرام نشويات، 20 غراماً دهون، 24 غراماً بروتين. نصيحة صحية/ استبدلي نصف كمية أرز بسمتي بالأرز الأسمر للحصول على المزيد من الألياف.شكراً
ننتظرك غداً مع سؤال جديد
يمام سامي 3 أغسطس 2013
معلومات غذائية للشخص الواحد: 687 سعرة حرارية، 103 غرام نشويات، 20 غراماً دهون، 24 غراماً بروتين. نصيحة صحية/ استبدلي نصف كمية أرز بسمتي بالأرز الأسمر للحصول على المزيد من الألياف.