#تغذية وريجيم
لاما عزت 1 يناير 2014
أعاني من السمنة وعدم انخفاض الوزن حتى مع استخدام نظام غذائي و ممارسه الرياضه لمده ساعه يوميا لا ينخفض وزني الا قليل جدا .. وفي حال استخدام نظام غذائي قاسي جداً ينخفض وزني ولكن .. أعاني من تعب وشحوب بشرتي وتفتت اجزاء من أسناني اريد حل ..؟ هل أعاني من كسل بالغدد ام ماذا ؟ أرجو منك مساعدتي .؟؟
