#مكياج
لاما عزت 29 أغسطس 2010
عادت بريتني سبيرز لوزنها القديم نتيجة للكثير من العمل الشاق، يقول مدربها السابق. المغنية الآن في عطلة في هاواي مع صديقها جيسون ترويك وقد أثارت انتباه الجميع وإعجابهم بطلّتها الجديدة ولياقتها البدنية.
وكانت النجمة قد انتقدت من قبل إذ اكتسبت الكثير من الوزن، ولكنها الآن تعود بطلّة برونزية وجلد ناعم ومعدة مسطحة.
المدرب مارك كورليس عمل مع ابنة الـ 28 عاماً لسنوات طويلة ولم يكن مستغرباً من أنها استطاعت التحكم بنفسها من جديد فقد استغرقها الأمر أسابيع من العمل الشاق لتعود كما كانت. فبريتني كما وصفها تسعى دائماً خلف ما تريد.
وفسّر مارك أن باستطاعة أيٍ كان أن يحصل على الجسم الذي يريد إذا تحلى بالصبر وقوة التحمل والمثابرة. وقال إن أساس أي حمية هي ممارسة الرياضة والأكل بانتظام وبكميات معقولة.وأضاف أن 45 دقيقة خمسة أيام في الأسبوع ليست بالأمر الكثير في سبيل الحصول على جسم جميل وصحي.
