ميرا عبدربه 21 مارس 2018
ليس هناك أجمل من مفاجأة والدتك في صباح يوم الأم! هناك العديد من الطرق التي يمكنك القيام بها في صباح عيد الأم لكي تعبري لوالدتك عن حبك لها وعن تقديرك لكل التضحيات التي تقدمها لك. “أنا زهرة" أعدت لك اليوم بعض الأفكار الصحية الخاصة بهذا اليوم المميز. حضري لها فطور صحي يمكنك إعداد فطور صحي لوالدتك وتقديمه لها في السرير. احرصي على أن يكون هذا الفطور مميز وذلك من خلال اختيار أنواع صحية من الأطعمة كمثلاً تحضير البيض المسلوق مع التوست الأسمر والأفوكادو وإلى جانبهم كوب من عصير البرتقال أو حتى يمكنك تقطيع صحن من الأجبان وتقديمه لها مع الخبز الأسمر ومجموعة من الخضار. أعدي لها قهوتها المفضلة وقديمها لها مع الورود الطبيعية لا بدَ أنك تعرفين طريقة تحضير القهوة المفضلة لوالدتك. نصيحتنا لك هي تحضيرها لها في صباح يوم الأم وتقديمها لها مع قطع من البسكويت على شكل قلب وإلى جانبهم باقة من الورود الطبيعية التي تحمل مجموعة من الفوائد الصحية لها. تساعد الورود الطبيعية على مكافحة الإكتئاب والنظر إليها يمنح الشعور بالسعادة. ولا تنسي وضع بطاقة معايدة مع الورود. قومي بدعوة صديقاتها للفطور في المنزلفاجئي والدتك بدعوة صديقاتها إلى الفطور في المنزل في هذا اليوم. هذه الطريقة ستنال إعجابها حتماً وستجعلها تبدأ يوم الأم بكل فرح
