5 نصائح للوقاية من أمراض اللثة

ميرا عبدربه

  |   1 أبريل 2019

تحدث أمراض اللثة نتيجة تراكم الجراثيم بينها وبين الأسنان ما يؤدي إلى فقدان الأسنان في حال عدم علاجها. وترتبط أمراض اللثة بالعديد من المشاكل الصحية ومنها تناول بعض أنواع الأدوية أو اتباع عادات خاطئة بالعناية بالأسنان.


نتعرف فيمايلي على 5 طرق للوقاية من أمراض اللثة:

تنظيف الأسنان جيداً: ينصح الأطباء بتنظيف الأسنان مرتين إلى ثلاثة مرات في اليوم مع التركيز على الأسنان الخلفية، كما ينصح باستخدام خيط الأسنان مرة في اليوم قبل النوم مع ضرورة استخدام غسول الفم للتخلص من جميع الجراثيم الموجودة بين الأسنان واللثة.

التركيز على الأطعمة الصحية للأسنان:
الفواكه والخضار بجميع أنواعها هي من أفضل أنواع الأطعمة لصحة الأسنان. ومن المهم التخفيف من تناول الأطعمة والمشروبات العالية بالسكريات لأنها تتسبب في تراكم الجراثيم على الأسنان.

زيارة الطبيب كل 6 أشهر:
يجب زيارة طبيب الأسنان كل 6 أشهر للقيام بفحص دوري والتأكد من أن اللثة والأسنان بصحة جيدة والخضوع إلى جلسة تنظيف الأسنان.

استخدام دواء خاص باللثة:
هناك أنواع معيَنة من الأدوية الموجودة في الصيدليات والتي يمكن وضعها على اللثة إذ تعمل على تقويتها وحمايتها من الأمراض والمشاكل الصحية.

الإقلاع عن التدخين:
التدخين من بين العادات السيئة جداً بصحة اللثة وبالتالي يجب الإقلاع عنه من أجل حماية اللثة من الأمراض. 

الإشتراك للحصول على ملخص أسبوعي علي بريدك الإلكتروني

لن تتم مشاركة بياناتكم الشخصية مع أي طرف ثالث