الحساء صديق اليزابيت هيرلي
#تغذية وريجيم
لاما عزت 27 مارس 2012
اليزابيت هيرلي تبلغ 48 عاماً. وحتى اليوم، تحافظ على وزنها بشكل ممتاز ورائع. الممثلة الأميركية تتمتع بقدرة هائلة على التخلص من الوزن الزائد رغم أنها في عمر متقدم يؤدي الى تخفيف معدل الأيض في الجسم (مستوى حرق الدهون).
تلجأ اليزابيث هيرلي الى الحساء بمختلف أشكاله عندما ترغب في التخلص من الدهون والوزن الزائد. النظام الغذائي التي تتبعه يساعدها في خسارة ما يقارب 5 كيلوغرامات في أسبوع واحد فقط.
ما هي أنواع الحساء التي تتناولها هيرلي؟
خلال حميتها الغذائية، تختار اليزابيت هيرلي عدداً من أنواع الحساء هي:
-حساء الجرجير: يحتوي على البصل، مرق الدجاج والجرجير.
- حساء البقلة: يتكون من البصل والبقلة.
- حساء الملفوف: يحتوي على الملفوف وبعض قطع الجزر.
-حساء الطماطم: يتكون من مرق الدجاج والطماطم.
تقييم هذه الحمية
لا ننصح أحداً باتباع هذه الحمية. هذا النوع من الحميات يعرّض الجسم للعديد من المخاطر الصحية. لكن هيرلي تلجأ اليه لأنها تريد خسارة سريعة للوزن. حمية الحساء تفقد الجسم عدداً هائلاً من الفيتامينات والمعادن والمواد المغذية الضرورية والأساسية له. كما أنّها تؤدي الى خسارة المياه والعضل من الجسم. لذا سيدتي لا تلجئي نهائياً الى هذا النوع من الحميات الفاشل صحياً.
المزيد:
