تعرّفي إلى نجمات هوليوود في المطبخ
#تغذية وريجيم
لاما عزت 7 مايو 2012
يمنح الغذاء النمو المثالي والحياة الصحية للطفل. من هذا المنطلق، تحرص نجمات هوليوود على تقديم أفضل الغذاء لأطفالهن. إنّهن لا يثقن دوماً بالمنتجات الغذائية المخصصة للأطفال والموجودة في السوبر ماركت. لهذا، يلجأن الى تحضير طعام أطفالهن بأنفسهن. أي نجمة تدخل المطبخ من أجل صحة طفلها؟
جانيوري جونز
يبلغ طفل جونز سبعة أشهر، مما قد يؤهله لاختبار نكهات جديدة من الأطعمة. تقدم جانيوري جونز الموز المهروس مع حبوب الفاصولياء السوداء المسلوقة والمهروسة دائماً لطفلها أكساندر، وتقول إنّه يعشق هذا الطبق.
دينيز ريتشارد
الويس جوني ابنة دينيز الصغيرة تبلغ تسعة أشهر. عمر الويس يخوّلها تناول الأطباق ذاتها التي تتناولها شقيقتاها الأكبر منها. وتصرّح ريتشارد أنّها تعشق إعداد طبق الدجاج المشوي لأن كل ما عليها القيام به هو وضع القليل من الخضار والدجاج في الفرن للحصول على طبق صحي ولذيذ. ومن خلال هذا الطبق، يمكنها إعداد هريس خاص لابنتها الصغيرة.
جيسيكا كابشاو
لجيسيكا كابشاو طفلان، وتنتظر حالياً طفلاً جديداً. نجمة "غرايز أناتومي" كثيرة المشاغل تعتبر أنّ طبقاً معدّاً من القليل من الحبوب مع الخضار هو أفضل وجبة صحية للعائلة خلال عطلة نهاية الأسبوع.
جيسيكا ألبا
تعلم جيسيكا البا مدى أهمية الأطباق المنزلية والصحية للأطفال. تحضّر طبقاً من العدس المسلوق والمهروس مع أنواع عديدة من الخضار لطفلتها البالغة سبعة أشهر.
آلي لاندري
قد تبدو آلي لاندري مشغولة دوماً، الا أنّها تحرص على تقديم وجبات منزلية لأطفالها. أما عن الطعام الذي تقدمه لطفلها البالغ خمسة أشهر، فهو هريس ثمرة الخوخ الذي يعتبر سهل الهضم ولا يسبّب الحساسية نهائياً.
المزيد:
