هكذا تستمتعين بتناول الخيار في الصيف!

ميرا عبدربه

  |   12 يوليو 2017

يعتبر الخيار من أنواع الخضار اللذيذة جداً خلال أيام فصل الصيف الحارة والرطبة. يساعد الخيار على امداد الجسم بالإنتعاش المطلوب وأيضاً هو يحتوي على نسبة عالية من المياه وبالتالي هو رائع لهذا الفصل. حبة واحدة من الخيار تحتوي على أقل من 7 سعرات حرارية، هذا يعني انه يمكنك تناوله بحرَية دون القلق على رشاقتك ووزنك. فكيف يمكن الإستمتاع بهذا النوع من الخضار خلال فصل الصيف؟

مقالات مختارة

أحدث صيحات الحقائب من أسابيع الموضة العالمية