10 طرق صحية لتناول الأفوكادو

ميرا عبدربه

  |   4 مارس 2018
الأفوكادو هو من بين الأطعمة المفيدة جداً لصحة الجسم. تعتبر ثمرة الأفوكادو غنية بالدهون الصحية بالإضافة إلى احتوائها على مجموعة كبيرة من المواد المضادة للأكسدة. تتميز هذه الثمرة بطعمها الكريمي واللذيذ وفوائدها الصحية المتعددة. تناول الأفوكادو باستمرار يساعد على رفع مستوى الكوليسترول الجيد بالدم ويقي من أمراض القلب. تصفحي معرض الصور أعلاه للتعرف على مختلف الطرق التي يمكنك تقديم الأفوكادو بها على مائدتك.

مقالات مختارة

«بيرق شاعر المليون» للإماراتي مبارك بالعود العامري