سارة سمير 21 ابريل 2023
تعد صحة الفم النافذة الأولى لصحتكِ العامة، لذلك من المهم الاعتناء بها والحفاظ عليها، فقد أظهرت الدراسات أن سوء نظافة الأسنان يعني صعوبة تناول الطعام، ما يؤثر بشكل مباشر على صحتنا ونوع التغذية التي يحصل عليها جسمنا. ومن المهم نشر الوعي بمدى أهمية الحصول على صحة فم جيدة، وسنلقي نظرة على 5 أمراض فموية شائعة، وطرق الوقاية منها.
أسباب أمراض الفم:
تحدث أمراض الفم عندما تتعرض الأسنان باستمرار للطعام وتبدأ المينا (الطبقة الخارجية من السن) في التآكل، ويمكن أن ينتشر الاضمحلال بشكل أعمق إذا لم يتم علاجه في الوقت المحدد، ما يؤدي إلى تلطيخ (تغير اللون) أو الحساسية أو الألم.
وقد يسبب عدم ملاءمة نقص التنظيف بالفرشاة في نهاية المطاف، تراكم الطعام والبلاك على الأسنان، ولن يؤدي ذلك إلى تسوس الأسنان فحسب، وإنما أيضاً إلى الإصابة بالحساسية ونزيف اللثة والتهاب واحمرار اللثة وتخفيف الأسنان أو رائحة الفم الكريهة.
هذه الأمراض الفموية الخمسة الشائعة:
1 . تسوس الأسنان:
يحدث تسوس الأسنان المعروف أيضاً باسم التجاويف بسبب عوامل مختلفة، مثل: وجود البكتيريا في الفم والوجبات الخفيفة المتكررة واستهلاك المشروبات المحلاة وعدم تنظيف الأسنان بشكل صحيح.
ويسبب ضرراً دائماً للسطح الصلب للأسنان، والذي يتطور بشكل أكبر إلى فتحات أو ثقوب صغيرة، وهذه الحالة أكثر شيوعاً لدى الأطفال والمراهقين وكبار السن، وإذا لم يتم علاج التجاويف في الوقت المناسب، فيمكن أن تؤثر في الطبقات العميقة من الأسنان، ما يؤدي إلى العدوى وآلام الأسنان الشديدة وفقدان الأسنان.
2 . مرض اللثة:
أمراض اللثة هي عدوى اللثة الخطيرة التي تؤدي إلى تلف الأنسجة الرخوة حول الأسنان، والتأخير في العلاج، ويمكن أن تدمر عدوى اللثة العظام التي تدعم الأسنان، ما يقوض قوة الأسنان أو حتى يؤدي إلى فقدانها.
وللمساعدة على الوقاية من عدوى اللثة، من المهم تنظيف أسنانكِ مرتين على الأقل في اليوم، وتنظيفها بالخيط يومياً، والحصول على فحوصات منتظمة للأسنان.
3 . فقدان الأسنان:
فقدان الأسنان أمر شائع لدى الأطفال خلال فترة نموهم، ومع ذلك يمكن أن يحدث لدى البالغين أيضاً، وفقدان الأسنان لدى البالغين لا رجعة فيه، ولا يمكن علاجه إلا عن طريق استبدال الأسنان، ويمكن أن ينتج فقدان الأسنان عن مجموعة متنوعة من العوامل، بما في ذلك: أمراض اللثة وتسوس الأسنان والصدمات النفسية.
4 . ارتداء الأسنان:
بشكل عام، ارتداء الأسنان هو فقدان بنية الأسنان الذي لا رجعة فيه، والذي يمكن أن يكون مؤلماً وغير سار في كثير من الأحيان، يمكن أن يكون إصلاح الضرر صعباً ومكلفاً أيضاً، ويمكن أن يحدث بسبب الأطعمة أو المشروبات الحمضية التي تؤدي إلى تآكل الأسنان.
الأضرار الهيكلية للأسنان يمكن أن تحدث أيضاً بسبب احتكاك الأسنان بالفرشاة غير المناسبة، والاستخدام المتكرر لعود الأسنان والأدوات الحادة والرفيعة، مثل "الدبابيس" بين الأسنان، وبالتالي يجب على المرء أن يكون حذراً أثناء الاعتناء بأسنانه.
5 . التليف تحت الدموي عن طريق الفم:
التليف تحت الدم الفموي هو حالة مزمنة ناجمة عن إدمان التبغ، ويميل فيها إلى النمو من الجانب الخلفي من تجويف الفم وينتشر ببطء إلى الخارج، إذ إنه يعوق قدرة المريض على استهلاك الطعام، وعدم التدخل في مرحلة مبكرة، يمكن أن يؤدي أيضاً إلى سرطان الفم، الكشف المبكر على هذا المرض مهم للعلاج الناجع للمرض وعكسه.
كيف يمكن الوقاية من أمراض الفم؟
يمكن الوقاية من غالبية أمراض الفم عن طريق:
· تنظيف الأسنان مرتين يومياً، باستخدام معجون الأسنان المحتوي على الفلورايد، ويعد استبدال الأطعمة السكرية بنظام غذائي غني بالخضروات والفواكه أمراً ضرورياً لمنع تسوس الأسنان.
· الخيط اليومي مع التنظيف بالفرشاة سيمنع تراكم البلاك بين الأسنان.
· الامتناع عن استخدام جميع أشكال التبغ، يمكن أن يسبب تلطيخ الأسنان ورائحة الفم الكريهة وأمراض اللثة وزيادة خطر تسوس الأسنان والتليف تحت الدموي عن طريق الفم.
· من المهم إجراء فحوصات سنوية للأسنان، وسيساعد ذلك في الكشف المبكر عن أي أمراض فموية وعلاجها.
