#سياحة وسفر
زهرة الخليج - الأردن 6 أغسطس 2023
في فصل الصيف، يبحث الجميع عن الأماكن الأكثر برودة، وربما يفكرون في السفر إلى مدن أقل في درجات الحرارة، أو البحث داخل دولهم عن منتجعاتٍ، يمكنها مساعدتهم في تخفيف تأثير الحرارة عليهم.
مؤخراً، باتت أماكن الاستحمام بالجليد ظاهرةً رائعة، للراغبين في الحصول على الراحة والتهدئة، خلال مواسم الحر الشديد، أو الحصول على علاجٍ بعد القيام بتمارين رياضية شاقة، إذ يقدم الغمر في الماء البارد مجموعةً من الفوائد الملحمية، بما في ذلك: التعافي الأسرع للعضلات، وتحسين أنماط النوم، وتقليل التوتر، وحتى تعزيز المناعة.
في هذا التقرير، نرصد بعضاً من أفضل تلك الأماكن الموجودة بإمارة دبي.
Embody Fitness:
يقدم هذا الجيم الرياضي الكثير من الخدمات الرائعة، بما في ذلك: أجنحة استشفاء على أحدث طراز، ومعدات رياضية أولمبية قياسية، وغرف فاخرة لتغيير الملابس، ومقهى صحي.
ومن أجل العلاج بعد التمارين الرياضية، فإن المكان يسمح للعملاء باستخدام جناح الاسترداد الحديث، بما في ذلك: حمامات البخار بالأشعة تحت الحمراء، وحمامات الجليد؛ لتحسين أدائهم إلى المستوى التالي.
يبلغ سعر الجلسة الواحدة 130 درهماً، وتمتد لـ60 دقيقة، فيما يمكن دفع 1200 درهم للجلسات غير المحدودة شهرياً.
Contrast:
يمكن للعملاء تجربة حمام جليدي رائع؛ لتحسين الدورة الدموية، وتقليل الالتهاب، والمساعدة على استعادة العضلات وتقوية المرونة، وهي طريقة مثالية لاستكمال تجربة الساونا، فهو بمثابة ملاذ للتعافي، يمكّن الزوار من الحصول على التهدئة والراحة، وإعادة الشحن، وتعزيز الاسترخاء وإزالة السموم.
يبلغ سعر الجلسة الواحدة 95 درهماً، ومدتها 30 دقيقة.
ReFIVE Spa:
يمكن الانغماس في هذا السبا بالمياه الجليدية الرائعة، كما يرافقكم طوال الوقت الذي يحتاجه جسمكم أثناء التدريب، وهناك معالجون مدرَّبون يمكنهم مساعدتكم على القيام بتمارين التنفس والتأمل.
يقع هذا السبا في قرية فايف جميرا، ويبلغ سعر العلاج بالحمام الجليدي 125 درهماً للجلسة الواحدة.
Boxica:
يمكن للعملاء اختيار أسلوب التدريب الموجود في هذا المكان، من أجل تنظيم الجهاز العصبي، وتدريب العصب المبهم المرتبط بالجهاز العصبي السمبثاوي.
ومن المفيد للجميع أن تراوح درجة حرارة حمامات الثلج بين 10 و15 درجة مئوية، حيث تم تصميم هذه التجربة لتحسين الحالة المزاجية، والوضوح التام، وتقليل الالتهاب، ووجع العضلات، وقهر الخوف.
تقع الجلسات في مدينة دبي للاستوديوهات، وتبلغ أسعارها 100 درهم للأعضاء، و150 درهماً لغير الأعضاء.
Longevity:
يقدم هذا المكان مجموعة متنوعة من العلاجات، التي تركز على التعافي بعد الأداء الرياضي، بما في ذلك: حمامات البخار بالأشعة تحت الحمراء، والتدليك، واليوغا، وعلاجات التمدد، بالإضافة إلى حمامات الجليد، حيث اختار المؤسس، داني أفيوني، وهو متسلق جبال شغوف يتمتع بخبرة واسعة برياضات التحمل، أن يجلب خبرته إلى دبي للسماح للرياضيين والمتحمسين للصحة باستخدام الغمر في الماء البارد؛ لإطلاق إمكانات تعافي أجسادهم.
يقع هذا المركز في منطقة أم سقيم، ويبلغ سعر الجلسة الواحدة 115 درهماً.
