ميرا عبدربه 10 ديسمبر 2012
تناول هذا! حبة من البيض المسلوق 77 وحدة حرارية 7 غرام بروتين 1غرام نشويات 5غرام دهون 300 ميلليغرام كوليسترول
ليس ذلك!
حبة من البيض المقلي
167 وحدة حرارية
7غرام بروتين
1غرام نشويات
15 غرام دهون
300 ميلليغرام كوليسترول
البيض المسلوق أم البيض المقلي
ليس ذلك!
حبة من البيض المقلي
167 وحدة حرارية
7غرام بروتين
1غرام نشويات
15 غرام دهون
300 ميلليغرام كوليسترول
