#منوعات
كارمن العسيلي 30 يناير 2023
الكوارث البيئية من حرائق وفيضانات وجفاف وارتفاع درجات الحرارة، تستدعي أن نتوقف لحظة لنفكر في كيفية مساهمتنا في حماية كوكب الأرض، الذي هو موطننا الأكبر.
أحياناً، لا ندرك أن فعلاً بسيطاً جداً يمكن أن يؤدي إلى نتائج كبيرة وفعالة على صعيد حماية الكوكب، وعيش حياة أكثر استدامة. إذا كنت ترغبين في المساهمة بحماية كوكب الأرض الذي هو موطنك الأكبر، والحفاظ على موارده للأجيال القادمة، فنقدم لك بعض الأفكار التي يمكنك أن تستعيني بها، وأن تحوليها إلى هواية "خضراء"، تجعلك شخصاً صديقاً للبيئة، ومدركاً أهمية الحفاظ على موارد الطبيعة.
الطهي النباتي:
ليس بالضرورة أن تكوني نباتية لتطهي أطباقاً نباتية، لكن اعلمي أن الاعتماد على الطهي النباتي سيحقق الكثير من الفوائد لصحتك و"صحة" الكوكب، فالتوقف يوماً واحداً عن تناول طبق بمكونات حيوانية يقلل تأثيرك في تلويث البيئة وتغير المناخ، واستنفاد الموارد الطبيعية. وبحسب الفيلم الوثائقي "Cowspiracy"، يتطلب إنتاج قطعة واحدة من الهامبورغر حوالي 60 غالونًا من الماء، وأكثر من فدان واحد من الأخشاب ليتم طهيها.
إذاً.. توقفي عن تناول المنتجات الحيوانية يومًا واحداً في الأسبوع على الأقل، وجربي إعداد وصفات نباتية، وتيقني أنك ستستمتعين جداً بتناول هذه الأطباق، وستساعدين البيئة، وتحافظين على صحتك في الوقت ذاته.
حديقة منزلية:
تعد زراعة النباتات الصالحة للأكل، مثل: الفواكه، والخضروات في حديقة منزلك مفيدة جدًا للبيئة ولصحتك، وبالتأكيد محفظتك. ولا تقتصر فائدة الزراعة المنزلية على الحصول على مذاق لذيذ فحسب، وإنما أيضاً توفر لك طعاماً خالياً من المواد الكيميائية الملوثة للبيئة. واعلمي أن البستنة تمتص أيضًا الكربون من الأجواء، ما يعني أنك تساعدين على تنقية الهواء والحد من بصمتك الكربونية. ولن تحتاجي إلى حديقة ضخمة لبدء مشروع زراعة الخضروات والفواكه، فإذا كانت لديك مساحة خارجية بسيطة، فيمكنك تحويلها إلى حديقة صغيرة، وفي حال كنت تعيشين في شقة يمكنك أيضاً ابتكار حديقة داخلية أو الاستعانة ببعض الشركات اللواتي يوفرن حدائق معلقة، مثل "Hydro Art Pod"، التي تقدم منظومة متكاملة لإنشاء حديقة منزلية داخل منزلك، أو شركة "GrowHub" التي توفر لك، أيضاً، أدوات لإنشاء حديقتك المنزلية الصغيرة.
إعادة التدوير:
تتمثل إحدى أفضل الطرق لمساعدة البيئة على تقليل النفايات التي تنتجينها، في إعادة التدوير، واستخدام الأشياء القديمة بأسلوب متجدد. وثمة الكثير من المشاريع التي يمكنك البدء فيها، على سبيل المثال، يمكنك البدء بترميم الأثاث، أو إعادة خياطة بعض الملابس القديمة وتحويلها إلى قطع جديدة. كما يمكنك إعادة بيع القطع التي لم تعودي بحاجة إليها أو التبرع بها لجمعيات أو مؤسسات. ويمكنك، أيضاً، تنظيم جلسة مع الصديقات يتم خلالها تبادل الملابس والإكسسوارات، في ما بينكن، وبالتالي نشر فكرة تدوير الأشياء في محيطك، بهدف حماية البيئة والإسهام في الحد من التلوث.
اقرأ أيضاً: ماذا نعني بمصطلحَي: "المستدام" و"صديق البيئة".. وهل هناك فرق بينهما؟
ممارسة الرياضة في الهواء الطلق:
يعتبر النشاط البدني بأي شكل من الأشكال هواية رائعة، لأنه مفيد لجسمك وعقلك. ومع ذلك، لا يحبذ ممارسة الرياضة داخل الصالات المغلقة، لأنها تولد الكثير من نفايات الطاقة، وتستهلك الموارد.
حاولي أن تمارسي تمارينك الرياضية في الهواء الطلق، وتيقني أنك ستجنين النتائج نفسها، لكن مقابل نقود أقل، وتأثيرات بيئية أقل.
ويمكنك اتباع أسلوب الـ"Plogging"، وهو اتجاه سويدي للركض والتقاط القمامة التي ترينها على الطريق أمامك.
أثناء التمرين، تأكدي من إحضار زجاجة ماء قابلة لإعادة الاستخدام، وارتداء ملابس مستدامة عند شراء ملابس جديدة للتدريب، اختاري ملابس الرياضة من الشركات المصنعة التي تكون صديقة للبيئة.
تربية النحل:
في العقد الأخير، تسارعت وتيرة موت النحل في العالم، ما قد تكون له عواقب وخيمة على حياتنا.. كيف ذلك؟ من المعروف أن ثلث الطعام الذي نستهلكه يومياً يعتمد على التلقيح من قبل الحشرات الملقحة، وبشكل أساسي على النحل العسال الذي يعتبر أهم ملقح للمحاصيل الغذائية التي يتناولها البشر، والنباتات التي تتناولها الحيوانات الأخرى، والأشجار أيضاً، وموت هذا النوع من النحل يعني موت الحياة على كوكب الأرض.
ولمساعدة البيئة، وتشجيع الحفاظ على أعداد النحل العسال، ولو بكمية بسيطة، يمكنك تولي تربية النحل.
إنها هواية مجزية ورائعة توفر لك أيضًا كمية غير محدودة من العسل الطبيعي والصحي لبقية حياتك. ومع ذلك، يمكن أن تكون تربية النحل متطلبة، لذا تأكدي من قراءة الكثير عنها والبحث قبل أن تستثمري في خلايا النحل، وتنشئي مستعمرة خاصة بك.
الخياطة:
في الماضي، كانت أغلبية النساء يعرفن كيفية خياطة الملابس وتركيب الأزرار، وتصليح الثقوب فيها، بل إن بعض المدارس كانت تدخل الخياطة ضمن منهجها التربوي.
وقد تراجعت هذه المهارة بسبب انتشار الموضة السريعة، التي يكون استبدالها أرخص من إصلاحها أو خياطتها. ومع ذلك، إذا اتخذت من الخياطة هواية لك، فسوف تمنح ملابسك وملابس أطفالك عمرًا أطول، وتجعلها تبدو أكثر تشويقًا، وستحافظ على الأموال في جيبك.
وبقليل من المهارة والجهد، يمكنك خياطة ملابس جديدة، أو تزيين القطع القديمة، وإصلاح المهترئ منها، وهذه الهواية صديقة للبيئة ومريحة للغاية وخلاقة، وهناك مواقع عدة على الإنترنت تعلم الخياطة يمكنك الاستعانة بها.
التطوع:
أفضل طريقة لرد الجميل لأمنا الأرض، هي أن ننضم إلى جيشها الذي يدافع عنها. وفي وقت فراغك تبرعي وتطوعي في الجمعيات الخيرية البيئية المحلية، وشاركي في الأنشطة والمبادرات المختلفة. ويوفر لك التطوع فرصة القيام بأي شيء من التعليم إلى الترميم، والتعرف إلى أشخاص رائعين، تساهمين معهم في حماية البيئة.
في النهاية، أي هواية أو عمل تختارين القيام به، يمكنك أن تحوليه إلى فعل مستدام وصديق للبيئة، لتحقيق أفضل النتائج في العام المقبل.
ومن يدري، بعد أن تجربيها، قد تكتشفين أن في داخلك شغفاً كبيراً تجاه واحدة منها.
إقرأ أيضاً: عمليات تصحيح النظر.. إليك كل ما تحتاجين معرفته
