ميرا عبدربه 16 ابريل 2013
تناول هذا! 2 توست مع 3 شرائح من الحبش وكوب من الخضار الطازجة 135 وحدة حرارية 7غرام بروتين 20 غرام نشويات 3غرام دهون
ليس ذلك!
سندويش هوت دوغ
242 وحدة حرارية
10 غرام بروتين
18غرام نشويات
15 غرام دهون
توست مع شرائح من الحبش أم سندويش هوت دوغ
ليس ذلك!
سندويش هوت دوغ
242 وحدة حرارية
10 غرام بروتين
18غرام نشويات
15 غرام دهون
اقرأ أيضاً
#حياتك 15 سبتمبر
